上了一堂很充实的课呢!!^^
所以就笔记了一些些~~
嘿嘿嘿~~~XDD
所以就笔记了一些些~~
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XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
就是~当面对冲突时
我们应该采取的
【处理原则】
》》承认已有冲突
》》必须采取行动
- 为什么我们不敢面对冲突?因为骄傲?自尊?固执?
- 采取行动包括不违避问题、单单祷告、思想、尝试忘记它。
- 行动当前问:我为什么生气?(伤害、沮丧、惧怕),我要的是什么?
》》直接找当事人
- 先不是找第三者、中间人(当然你是可以像第三者倾诉,而不是叫第三者帮你解决问题)
- 冲突时难免、生气情绪可加控制、解决在乎你
- 要敏感。持守 “己所欲,亦施于人” 的原则。(你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人)
- 描述你的观察
- 解释你如何被伤害
- 讲述事情的结果、说明你的期待(你的需要)
》》以和好为目标
- 非论谁是对错,不是针对对方,不是避免事情。(是针对那些事情,要怎样去处理)
《可行方法一》
- 定义冲突:客观的定义。冲突表明旧的方式已经行不通,我们需要新的方法。
- 对抗问题:不是你我对抗,而是一起对抗问题,专注问题带来合作而不是一种竞争。
- 共同之处:不是专注不同。。。(没抄到》《!!!!!!!
- 做了什么:2人起了争执可问:你做了什么?得到事实。
《可行方法二》
- 活跃倾听:良好的倾听是一种关怀的表现。
- 小事开始:复合不能霎时就成就,故从一些能够做的是开始。
- 饶恕意愿:饶恕向前看,报仇向后望,而上帝创造我们的眼睛是向前看的!
- 洁净己心:先整顿自己的心灵,以致自己能和别人一起来处理冲突的事或关系。
锵锵~~ 笔记完毕~~ phew~~~
总之~这些事情要慢慢学习的,没有人与生俱来就会完美的解决所面对的冲突。
人总是会被自己的情绪、自尊所控制。
所以这些都是我们要学习+克服的东西~
加油!!!=))
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